Ini Tips Jaga Kesehatan di Musim Penghujan dari Politisi Partai Perindo Palangka Raya
Jumat 16 September 2022 12:41 WIBPALANGKA RAYA -- Wakil Ketua Komisi I DPRD Kota Palangka Raya Ruselita mengimbau kepada masyarakat agar dapat mewaspadai berbagai ancaman penyakit yang muncul saat musim penghujan.
Di antaranya seperti influenza, diare, demam berdarah, tipes dan lainnya.
"Saat musin hujan, biasanya tubuh akan lebih rentan diserang penyakit. Hal ini terjadi adanya perubahan suhu pada lingkungannya. Bagi yang memiliki daya tahan tubuh lemah harus waspada," pesan Ruselita melalui Kalteng Pos, Selasa (13/9/2022) lalu.
BACA JUGA: Untuk informasi dan registrasi keanggotaan Partai
Perindo,kunjungi bit.ly/MemberPartaiPerindo
Menurut Srikandi Partai Perindo Palangka Raya ini, semua dapat dicegah asalkan masyarakat dengan rutin menerapkan pola hidup sehat.
Jika sistem kekebalan kuat, tubuh tidak akan mudah terpapar virus selama musim penghujan.
"Ada beberapa tips menjaga kekebalan tubuh agar tetap sehat di saat musim hujan," ungkapnya.
Di antaranya seperti perbanyak makan buah dan sayur, rajin berolahraga, memperhatikan kualitas tidur agar selalu terjaga, konsumsi air putih secukupnya, dan kurangi pemikiran berlebih untuk menghindari stres.
Selain itu, kata di, dalam menerapkan pola hidup bersih dan sehat, masih ada beberapa hal yang harus diperhatikan oleh masyarakat.
BACA JUGA: Untuk informasi tahapan dan mekanisme Konvensi Rakyat, kunjungi konvensirakyat.com
Seperti menjaga kebersihan lingkungan, makanan, sanitasi, menghidari aktivitas di saat hujan, menjaga kebersihan tubuh dan rutin mengkonsumsi vitamin tambahan.
"Jika kesemuanya rutin dikerjakan, musin penghujan tidak akan menjadi masalah bagi kesehatan. Kecil kemungkinan virus ataupun bakteri menyerang, karena kita sudah dilindungi oleh sistem dan daya tahan tubuh yang kuat," tutup Ruselita.
Kaltengonline
Bagikan:
Selengkapnya
