Podcast AKSi Nyata: Manfaat Pelihara Hewan Bisa Redakan Stres

Rabu 28 Desember 2022 20:07 WIB

JAKARTA -- Memelihara hewan saat ini menjadi tren di kalangan masyarakat urban.

Tak sekedar merawat hewan peliharaan, kehadiran mereka dipercaya memberi manfaat secara psikologis.

Merawat, memandikan, bermain, atau membelai hewan peliharaan ternyata dapat menjadi aktivitas yang menyenangkan.

Sehingga, tak heran, memiliki hewan peliharaan juga dipercaya bermanfaat untuk mengatasi stres. 

Bahkan, hal tersebut juga sudah dibuktikan dari beberapa penelitian yang sudah dilakukan. 

Salah satunya, menurut penelitian yang dipublikasikan oleh Frontiers in Psychology, yang menyebutkan bahwa bermain dengan hewan peliharaan dapat meningkatkan hormon oksitosin.

Hormon ini berperan dalam memberikan rasa nyaman dan bahagia pada manusia.

Hal senada juga diungkapkan oleh Anggara Fajri Prasafitra, salah seorang owner klinik hewan. 

Menurutnya, hewan peliharaan bisa menjadi perantara seseorang untuk mengeluarkan emosi atau perasaannya. Misalnya, ketika curhat dengan hewan peliharaan.  

“Jadi sebenernya penelitian ini kan udah banyak ya. Kalau yang jelas gini, ketika kita curhat dengan manusia, itu berita kita bisa sampai kemana-mana. Tetapi ketika kita curhatnya ke hewan, kita ngeluarin semuanya meskipun enggak ada respons, kita keluarin itu enggak akan bocor. Karena itu kan sebenarnya manusia secara psikis itu yang penting mengeluarkan emosinya, setelah itu dia tenang,” tutur Anggara, dalam Podcast AKSi Nyata, di Youtube Partai Perindo, Rabu, (28/12/2022

“Nah itulah, banyak kenapa orang memelihara hewan, dan senang ketika dia pulang bekerja itu dia berinteraksi dengan hewannya,” katanya.

Meski begitu, Anggara mengimbau, memelihara hewan sebaiknya tidak boleh setengah-setengah alias hanya mengikuti tren semata. 

Pasalnya, sama halnya dengan mengurus anak, memelihara hewan juga butuh tanggung jawab, baik dari segi perawatan hingga kasih sayang.

“Karena bagaimanapun juga perawatan hewan itu butuh dana. Karena hewan yang kita pelihara itu bukan hewan liar. Bukan kucing hutan yang bisa makan tikus, atau makan hewan-hewan di luar, tapi dia butuh makanan komersil untuk pemenuhan nutrisinya. Dan juga butuh vaksin, obat cacing, obat kutu, dan lainnya,” ujarnya. 

“Nah, kalau kamu enggak punya waktu, ya udah jangan pelihara hewan. Kamu mending jadi rescuer aja. Karena ketika kita adopsi hewan itu menjadi milik kita sepenuhnya, dan mereka nggak punya teman main selain kita,” kata dokter pemilik tiga ekor kucing ini.

Celebrities.id